你是不是内脏肥胖者?

2018-07-18 09:27:35      点击:
比身材肥胖相比,有一种肥胖更加的可怕,这就是内脏肥胖。内脏肥胖者不仅会让肥胖者的腹部变得异常的突出,同时这种情况也会严重的影响大家的身体健康。因此,减肥专家提醒大家,对于内脏肥胖大家一定要有清楚的认识。一般来说大家可以通过3种方式判断是否是内脏肥胖,下面小编就向大家介绍一下。 1. 肚子凸起 这是最简单的判断方法。临床经验显示,90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家指出:男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。 2. 尝试了各种瘦腰的方法,腰围还是无法减下去一代女皇 因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法,无法清除藏于内脏的脂肪,所以各种瘦腰法都无济于事。 3. 便秘常来光顾 内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体,严重影响消化功能,便秘现象也就随之而来了。
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